Healthy and happy

Wiemy już, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i dlatego przygotowałam Wam propozycje smakowitej owsianki budyniowej, którą przygotujecie w mniej niż 10 minut!

DESER CHIA Z MANGO Każdy z nas uwielbia słodkości. Trudno sobie wyobrazić życie bez nich. Gotowe przepisy sprawdzą się w każdej sytuacji i o każdej porze roku. Na dodatek są szybkie w wykonaniu i na pewno każdemu posmakują .

Zdjęcie autorstwa Amritanshu Sikdar  „ŚNIADANIE TO PODSTAWA UDANEGO DNIA" Często słyszymy to zdanie, ale jeszcze częściej nie stosujemy się do niego. Żyjemy w czasach w których liczy się każda minuta. Aż 15% Polaków NIE JE śniadań, a dużą częścią tej grupy są uczniowie i studenci. Znowu dla wielu osób śniadaniem jest kawa i papieros.