DIY kosmetyków pielęgnacyjnych

Przygotowanie domowego SPA wcale nie wymaga od nas dużych nakładów pieniężnych. Wystarczy mieć chęci i odrobinę kreatywności, by móc cieszyć się chwilą relaksu w domu. Dzisiaj pokaże Wam jak zrobić kosmetyki pielęgnacyjne z produktów, które są w szafce każdego z nas.

źródło: healthyandhappypl

Gdy w końcu znajdziemy wieczór tylko dla siebie, warto wykorzystać go, aby zadbać o siebie. Chwila relaksu należy się przecież każdemu :) 

Zacznijmy od przygotowania kąpieli. Temperatura wody jest bardzo ważna, ponieważ odpowiednio dobrana może pomóc. Dodaj do kąpieli sól epson lub olejki eteryczne. 🛀:

➜ chłodna- działa pobudzająco, poprawia krążenie i metabolizm, wskazana dla osób chorych na cukrzyce lub otyłość, max. 5 minut

➜ letnia- łagodzi zmęczenie, odpręża, wskazana dla osób nadpobudliwych lub mających problem z podciśnieniem tętniczym, 10-20 minut

➜ ciepła- zmniejsza bóle mięśni, rozgrzewa, działa przeciwbólowo, wskazana dla osób cierpiących na bezsenność, 10-30 minut

Przejdźmy teraz do pielęgnacji naszego ciała. Poniżej przedstawiam łatwe i szybkie przepisy na domowe kosmetyki pielęgnacyjne.

Scrub do ust 

źródło: healthyandhappypl

Mówi się, że biały cukier to samo zło, jednak nie zawsze tak jest. Cukier może posłużyć nam do złuszczenia naskórka. Głębokość oczyszczenia skóry zależy od rodzaju tego sacharydu (kryształ, drobny, gruboziarnisty). Natomiast miód posiada właściwości nawilżające i regenerujące.

Składniki:

➞ łyżeczka cukru

➞ łyżeczka miodu

➞ opcjonalnie aromat (np. waniliowy)

Całość wymieszaj i delikatnie wmasuj.

Peeling do całego ciała

źródło: healthyandhappypl

Kawa również pozwala złuszczyć naskórek, a kofeina go ujędrnia. Po peelingu każdy podkład wygląda na skórze o niebo lepiej. Jednym z moich ulubionych jest peeling kawowy. 

Składniki:

➞ 3 łyżeczki kawy

➞ 5 łyżeczek oliwy z oliwek

➞ 1 łyżeczka cynamonu

Kawę zaparz do połowy szklanki. W naczyniu wymieszaj fusy, oliwę i cynamon. Pozostaw na twarzy/ ciele na 5 minut, następnie zacznij masaż. Dokładnie zmyj.

Maseczka na włosy

źródło: healthyandhappypl

Ta kombinacja na pewno odżywi twoje włosy. Dodatkowo piwo sprawi, że będą one lśniące.

Składniki:

➞ 2 łyżki oliwy z oliwek

➞ 2 żółtka

➞ 4 łyżki piwa

➞ 1 łyżka miodu

Wymieszaj wszystkie produkty, a następnie nałóż na włosy na ok. 15 minut. Lepszy efekt uzyskasz, gdy dodatkowo okryjesz głowę folią i ręcznikiem.

Tonik

źródło: healthyandhappypl

Tonik przywraca właściwe pH skóry. Regularnie stosowany zmniejsza widoczność porów oraz poprawia stan cery.

Składniki:

➞ łyżeczka zielonej herbaty

➞ ocet jabłkowy

➞ opcjonalnie 3-4 krople witaminy E

Zieloną herbatę zaparz i schłodź. Przecedź i połącz z octem jabłkowym (zaleca się: skóra dojrzała/ sucha/ wrażliwa 1-2 łyżeczki; skóra normalna 3-4 łyżeczki; skóra problematyczna 6-7 łyżeczek). Przelej do pojemnika i dodaj witaminę. Warto zrobić próbę alergiczną za uchem.

Nasączone waciki 

źródło: healthyandhappypl

Na obrzęki pod oczami najlepiej sprawdzą się nasączone waciki. 

Składniki:

➞ żel aloesowy

➞ zielona herbata
➞ waciki kosmetyczne/ gaza

Herbatę zaparz i pozostaw do ostygnięcia. Na wacik wylej żel, a następnie zamocz okład w herbacie. Całość schłodź. 

Nawilżenie paznokci

źródło: healthyandhappypl

Olej kokosowy to uniwersalny produkt. Sprawdza się on idealnie na patelni, ale również jako np. maska na włosy. Olej wzmocni również paznokcie, przyśpieszy ich porost, odżywi oraz zniweluje pojawianie się tzw. skórek. 

Składniki:

➞ olej kokosowy

Wsmaruj w płytkę paznokcia oraz jej okolicę.Stosuj regularnie. 

Co więcej, możesz posmarować również całe dłonie i założyć bawełniane rękawiczki na całą noc. Efekt na pewno Cię zaskoczy!

Warto przetestować wszystkie wymienione przepisy. Ja stosuję je regularnie, ponieważ to przede wszystkim tania forma pielęgnacji. Robiąc samemu kosmetyki pielęgnacyjne ma się również pewność co do ich składów. Polecam wszystkim :)