Healthy and happy

Lekki, smaczny i zdecydowanie wyróżniający się w smaku dzięki niesamowicie prostemu dodatku sosu musztardowego. Danie rozpływa się w ustach i świetnie nadaje się na cieplejsze dni. 

Zdrowie to nie tylko odpowiednia dieta czy ćwiczenia, to również dbanie o siebie. Jak wiadomo, kobiecie nic nie daje tak szczęścia, jak po ciężkim dniu w pracy, na uczelni, czy w szkole może pozwolić sobie na odrobinę pieszczoty. Niestety drogeryjna pielęgnacja skóry może mocno obciążyć nasz budżet. Chcemy więc zaproponować Wam kilka maseczek, które możecie wykonać same w domu, używając składników które zapewne posiadacie w swoich własnych kuchniach. 

DESER CHIA Z MANGO Każdy z nas uwielbia słodkości. Trudno sobie wyobrazić życie bez nich. Gotowe przepisy sprawdzą się w każdej sytuacji i o każdej porze roku. Na dodatek są szybkie w wykonaniu i na pewno każdemu posmakują .

Zdjęcie autorstwa Amritanshu Sikdar  „ŚNIADANIE TO PODSTAWA UDANEGO DNIA" Często słyszymy to zdanie, ale jeszcze częściej nie stosujemy się do niego. Żyjemy w czasach w których liczy się każda minuta. Aż 15% Polaków NIE JE śniadań, a dużą częścią tej grupy są uczniowie i studenci. Znowu dla wielu osób śniadaniem jest kawa i papieros.